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下半身強化運動
通販番組を見てたら欲しくなって買ってしまいました。
バランサー

トレッドバランサー
普通のステッパーと違ってバランスを取る感じに踏むんですが
踏み方を変えて前後運動ににしたりもできるみたい。

惹かれたのはバランスを取りながら踏む事で骨盤の歪みも治すという点
これって不妊症の人には効果あるんじゃない?
なんて勝手に思ってしまいました。

それに引き締め運動したかったのでTVみながらでもできていいかなと思いました。
ツイストステッパーだとお腹もできるから迷ったけど
コチラを買いました。
思ったより大きかったけど踏む時の音は少ないので良かったです。
コレで鍛えながら痩せれるかな~?

通販だと2万円近くしたので、ネットで安い所探しました。
*詳しくは画像をクリックしてみてね。
新品 トレッドバランサーDX LW-125(前後左右のステップができる新ステッパー/バランスステッパ...

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周期⑧ 3日目 体温計り忘れ
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マルチビタミン&Q10
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テーマ:赤ちゃんがほしい - ジャンル:結婚・家庭生活
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骨盤の歪みを治すといいっていいますよね。
私は、バランスボールを使ったり、お風呂で骨盤体操したりしてます。
時々、ついついさぼってしまうのですが・・・(ダメダメです)
【2006/09/28 18:30】URL | なお #-[ 編集]
私も挑戦したことがありますが、
続きませんでした・・・e-263
始める前に軽く準備体操をした方がいいかも
しれませんよ?
私は古傷の膝が痛くなってしまいました
【2006/09/28 21:10】URL | ruka #fsaSAKYE[ 編集]
こーゆーの欲しいけど、なかなか買う勇気が出ないんですよねぇ・・・。
勝っても宝の持ち腐れになりそうで(●TωT●)ゞ
効果あったら教えてd(´ε`*)ネッ!
【2006/09/29 14:08】URL | おちこ #-[ 編集]
>なおさん
本当は整体とか行った方がいいかもだけど
お金ないから自宅で頑張ります
バランスボールは買ったけど犬に吠えられるから仕舞われました(;´д`)トホホ
お互い頑張りましょうね

>rukaさん
私も長続きし無そうだから止めても後悔しないよう安いのを探しました「(^^; )
準備運動は確かにしたほうがいいかもですね
体固いからストレッチも頑張ってます

>おちこさん
宝の持ち腐れになった物たくさんあります
旦那には反対されたけど安くなってたと言って買っちゃいました
効果出るといいけど・・・
【2006/09/29 17:45】URL | ezumi #9fpR9nnU[ 編集]














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プロフィール

ezumi

Author:ezumi
1979年生まれ 
2004年4月に結婚
2006年3月から不妊治療開始。
PCOSと抗リン脂質症候群と診断
2008年8月 3回目の胚盤胞移植で待望の妊娠
喜びもつかの間10w前に稽留流産。
2009年4月 4回目の胚盤胞移植で双子妊娠!
23wマクドナルド手術
28w~切迫早産で入院
12/3(36w5d)帝王切開にて無事に出産。

2011年 3人目に挑戦中
排卵しなくて困ってます

※匿名での批判、注意のみのコメント及び関係ないコメントはご遠慮下さい。こちらの判断で削除させてもらいます

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