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ウォーキング
昨日からウォーキングを開始しました。
以前からダイエットしなきゃと思いつつなかなかできずにいましたが、
流産手術から腰痛がひどくて鍼の先生にも毎日30分位歩くように言われたので、今度こそ頑張ります。

ウォーキングと言っても本格的にではなく、犬付です。
今まで30分位の散歩だったのを、ちょっと先の公園まで行く事にしました。
公園まで往復1時間弱+公園で30分位散歩するコースです。
犬が止まったりするのでなかなか思うようにスタスタ行けないけど、
ちゃんと汗かくし運動になってるかなって思います。
万歩計の電池が切れたのでどのくらい歩けてるか判らないんですけどね・・・

挫折しないよう公園で妹と待ち合わせ(妹は子供の散歩)作戦を立てたので、
とりあえず仕事が始まるまで毎日頑張ろうと思ってます。

結婚前の体重まで-6kg頑張るぞ。

次は赤ちゃんに会えますように。応援にポッチっとヨロシクです♪


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テーマ:赤ちゃんに会えるまで・・・ - ジャンル:結婚・家庭生活
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ドキッ
私も身体動かさないと
やばいです!!
結婚前からだとプラス何キロだろう??
怖くて考えられないーv-12
ウォーキング、私もがんばろう。
【2008/10/17 10:33】URL | ayaponta #-[ 編集]
ayapontaさんへ
運動して血行が良くなることで、子宮にも栄養とか行きやすくなるみたいです。
次こそ無事に出産する為にも多少動いとくのは良いかなと思うので頑張りましょうねv-91
【2008/10/21 23:09】URL | ezumi #-[ 編集]














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プロフィール

ezumi

Author:ezumi
1979年生まれ 
2004年4月に結婚
2006年3月から不妊治療開始。
PCOSと抗リン脂質症候群と診断
2008年8月 3回目の胚盤胞移植で待望の妊娠
喜びもつかの間10w前に稽留流産。
2009年4月 4回目の胚盤胞移植で双子妊娠!
23wマクドナルド手術
28w~切迫早産で入院
12/3(36w5d)帝王切開にて無事に出産。

2011年 3人目に挑戦中
排卵しなくて困ってます

※匿名での批判、注意のみのコメント及び関係ないコメントはご遠慮下さい。こちらの判断で削除させてもらいます

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